Trafikkstøy på helsa løs
På mange måter elsker jeg leiligheten vi bor i. Den er privat, stor, fin, og jeg trives egentlig veldig godt her. Men det er også noe negativt ved den – og det er at alle vinduene vender ut mot en gate som er greit nok trafikkert, blant annet av busser. I hele sommer har diskusjonene gått for og mot åpent vindu; bare den minste glippe gjør at jeg ligger våken av trafikkstøy, men alternativet – å ligge og vri seg i varmen – er ikke stort mye bedre.
Om lag 5% av befolkningen opplever søvnforstyrrelser som følge av trafikkstøy, melder Tidsskrift for den norske legeforening. Helsemyndighetene anbefaler en grense på 30dB, men mange opplever høyere nivåer enn dette.
Studier har vist at søvnmangel gir økt risiko for hjerte- og karsykdom, og diabetes.
Nå som høsten er på vei, plages jeg ikke like mye av søvnen og etter hvert vil det å kunne sitte i den koselige leiligheten vår med fyr på peisen fortrenge minnet om de søvnløse nettene om sommeren. Men jeg vet at det er en av de tingene som gjør at vi kanskje bør begynne å se oss om etter noe annet snart, for å ikke få sove er virkelig fortvilende.
Og her er det aldri stille.










Nylig kommentert