Aktivitetsavpassingsskolen del 5 ~ Tre stadier – tre mestringsstrategier
Dette er femte del av serien om aktivitetsavpassing. Du finner de andre delene her: Del 1, Del 2, Del 3, Del 4 og Del 5. Aktivitetsavpassingsskolen del 5 Tre stadier…
Search Results: aktivitetsavpassing (14)
Aktivitetsavpassingsskolen del 4 ~ Kognitive problemer
Dette er del 4 i serien om aktivitetsavpassing. Du finner de andre delene her: Del 1, del 2 og del 3. Aktivitetsavpassingsskolen del 4 Kognitive problemer Av Ingebjørg Midsem Dahl…
Aktivitetsavpassingsskolen del 3 ~ To typer hvile
Dette er del 3 i en serie om aktivitetsavpassing for ME-pasienter. Du finner del 1 her, og del 2 her. Aktivitetsavpassingsskolen del 3 To typer hvile Av Ingebjørg Midsem Dahl …
Aktivitetsavpassingsskolen del 2 ~ Energiøkonomisering
Dette er del 2 av en artikkelserie om aktivitetsavpassing. Du finner del 1 her. Aktivitetsavpassingsskolen del 2 Energiøkonomisering Av Ingebjørg Midsem Dahl Bilder ved Siri Haugen Energiøkonomisering (enøk) er en viktig…
Aktivitetsavpassingsskolen del 1 ~ Å leve på et stramt budsjett
Dette er første del i «Aktivitetsavpassingsskolen». Introduksjonen til denne serien finner du her. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Aktivitetsavpassingsskolen del 1 Å leve på et stramt budsjett Av Ingebjørg Midsem Dahl © ME – et…
Ny serie: Gjesteblogging om aktivitetsavpassing
For ME-pasienter er det to begreper som raskt dukker opp: Energiøkonomisering og aktivitetsavpassing. Men hva er egentlig aktivitetsavpassing, og hvordan skal man få det til i hverdagen? Tidligere i år var…
Fra krise til krise
Dette er en tekst jeg skrev i 2019, og delte på Facebook. Jeg har hentet den frem nå etter å ha fått flere positive tilbakemeldinger på den, og ville legge…
Klarer eller «klarer»?
Av og til får jeg spørsmål om hva jeg klarer og ikke klarer å gjøre. Ofte i forbindelse med søknader og informasjon til for eksempel NAV, leger, spesialister osv., men…
Juleforberedelser med ME
Smertene jagde meg ut av senga før klokka seks i morges, og for å distrahere meg fra plagene og forsøke å få tiden til å gå på en noenlunde fornuftig…
Mestringskurs for ME-pasienter: Foredrag av ergoterapispesialist Irma Pinxsterhuis (ME/CFS-senteret)
I november 2013 ble det avholdt et kurs i utredning og tverrfaglig behandling av kronisk utmattelsessyndrom / myalgisk encefalomyelitt for helsepersonell. Nasjonal kompetansetjeneste for CFS/ME var arrangør, og hele landet var…
Arbeidsavklaringspenger (AAP) og utenlandsopphold
Visste dere at en av de aller mest leste postene på denne bloggen handler om NAV og meldekort? Jepp, faktisk. Folk er ute etter praktiske tips, og det skjønner jeg…
Leseliste til deg som er «ny» med ME
Noen tips til nydiagnostiserte med ME. Jeg får en del spørsmål fra pasienter som enten er under utredning for ME (myalgisk encefalopati, myalgisk encefalomyelitt, også kalt «kronisk utmattelsessyndrom», CFS), eller…
September!
August har kommet og gått, en måned hvor det har skjedd mye og hvor tiden rett og slett bare har flydd av gårde! Jeg er egentlig litt glad i september,…
Sårende og skadelig uvitenhet fra leger – «Trener du ikke??» – #ME
Jeg leser inne på bloggen til Hege Renate, hun har vært hos ortoped med en særdeles vond og betent skulder. Følgende er utsnitt fra samtalen: Legen: det er jo da…